Главная / Продукты и изделия / Мясо / Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная
Фаст-фуд, курица, обжаренная в панировке, без костей, неприправленная
0
8
29-08-2024 20:11
Фото: w7.pngwing.com
Калорийность
307 ккалБелки
15.9 гЖиры
20.4 гУглеводы
14 гПищевые волокна
Нет данных гВода
46.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 307 ккал (1284 кДж), 15.9 грамм белков и 14 грамм углеводов и 20.4 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 307 ккал | |
| Белки | 15.9 гр. | |
| Жиры | 20.4 гр. | |
| Углеводы | 14 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.4 г | |
| Омега 6 | 6.018 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.092 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.204 мг | |
| Витамин В4, холин | 40.7 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.182 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.148 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 15 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.12 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 7 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.985 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 251 мг | |
| Кальций, Ca | 11 мг | |
| Магний, Mg | 24 мг | |
| Натрий, Na | 594 мг | |
| Сера, S | 159.2 мг | |
| Фосфор, P | 272 мг | |
| Железо, Fe | 0.83 мг | |
| Марганец, Mn | 0.15 мг | |
| Медь, Cu | 51 мкг | |
| Селен, Se | 17.2 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.59 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Фаст-фуд, сэндвич с ростбифом, неприправленныйсейчас сезон
Фаст-фуд, буррито с бобами и мясомсейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 929
3
0
140 885
0
0
128 339
0
0
126 483
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
