Филе индейки, фаршированное яблоками и черносливом
0
2
11-08-2024 12:54
Фото: bonfit.ru
Калорийность
255.5 ккалБелки
12.2 гЖиры
14.9 гУглеводы
19.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
73.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 255.5 ккал (1069 кДж), 12.2 грамм белков и 19.4 грамм углеводов и 14.9 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 255.5 ккал | |
| Белки | 12.2 гр. | |
| Жиры | 14.9 гр. | |
| Углеводы | 19.4 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 200 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | |
| Витамин В4, холин | 91.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.6 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 8.9 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.9 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.3 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.3252 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 407.1 мг | |
| Кальций, Ca | 34.9 мг | |
| Магний, Mg | 36.6 мг | |
| Натрий, Na | 69.8 мг | |
| Сера, S | 140.3 мг | |
| Фосфор, P | 145.6 мг | |
| Железо, Fe | 3.9 мг | |
| Марганец, Mn | 0.2052 мг | |
| Медь, Cu | 152.1 мкг | |
| Селен, Se | 1.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.5015 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Пельмени ФХ Герасименко без глютена Филе индейкисейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Сосиски из филе индейки Самокатсейчас сезон
Утка, фаршированная картофелем и черносливомсейчас сезон
Филе из кур или дичи фаршированноесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
