Сердце свиное, тушеная
0
2
9-08-2024 09:05
Фото: postila.ru
Калорийность
148 ккалБелки
23.6 гЖиры
5.1 гУглеводы
0.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
68.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 148 ккал (619 кДж), 23.6 грамм белков и 0.4 грамм углеводов и 5.1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 148 ккал | |
| Белки | 23.6 гр. | |
| Жиры | 5.1 гр. | |
| Углеводы | 0.4 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.1 г | |
| Омега 6 | 1.2 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 7 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.555 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.702 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.47 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.39 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 4 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 6.05 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 206 мг | |
| Кальций, Ca | 7 мг | |
| Магний, Mg | 24 мг | |
| Натрий, Na | 35 мг | |
| Сера, S | 236 мг | |
| Фосфор, P | 178 мг | |
| Железо, Fe | 5.83 мг | |
| Марганец, Mn | 0.073 мг | |
| Медь, Cu | 508 мкг | |
| Селен, Se | 18.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.09 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Свиное сердце вареноесейчас сезон
Свиное рагу Слово Мясника Экстрасейчас сезон
Сердце свиноесейчас сезон
Лёгкое свиное, тушеноесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
