Сердце баранье, тушеное
0
5
8-08-2024 07:27
Фото: static.tildacdn.com
Калорийность
185 ккалБелки
25 гЖиры
7.9 гУглеводы
1.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
64.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 185 ккал (774 кДж), 25 грамм белков и 1.9 грамм углеводов и 7.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 185 ккал | |
| Белки | 25 гр. | |
| Жиры | 7.9 гр. | |
| Углеводы | 1.9 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.32 г | |
| Омега 6 | 0.45 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.17 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.19 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.37 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.36 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 188 мг | |
| Кальций, Ca | 14 мг | |
| Магний, Mg | 24 мг | |
| Натрий, Na | 63 мг | |
| Сера, S | 249.7 мг | |
| Фосфор, P | 254 мг | |
| Железо, Fe | 5.52 мг | |
| Марганец, Mn | 0.055 мг | |
| Медь, Cu | 610 мкг | |
| Селен, Se | 47 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.68 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Говядина отборной категории, ребра, рёберный край грудинки, мясо постное, тушеноесейчас сезон
Баранье сердцесейчас сезон
Легкое баранье, тушеноесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
