Свинина, рёбра со спины, на кости, только мясо, запечённое
0
4
21-08-2024 19:56
Фото: pngimg.com
Калорийность
255 ккалБелки
24.2 гЖиры
17.7 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
57.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 255 ккал (1067 кДж), 24.2 грамм белков и 17.7 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 255 ккал | |
| Белки | 24.2 гр. | |
| Жиры | 17.7 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.118 г | |
| Омега 6 | 2.627 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 4 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.479 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.348 мг | |
| Витамин В4, холин | 83 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.314 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.433 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.27 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 7.883 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 249 мг | |
| Кальций, Ca | 44 мг | |
| Магний, Mg | 17 мг | |
| Натрий, Na | 98 мг | |
| Сера, S | 241.5 мг | |
| Фосфор, P | 171 мг | |
| Железо, Fe | 0.96 мг | |
| Марганец, Mn | 0.011 мг | |
| Медь, Cu | 107 мкг | |
| Селен, Se | 33.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.24 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Свинина, лопаточная часть корейки без кости, постное мясо, запеченноесейчас сезон
Страус, нежное мясо спины, приготовленноесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
