Главная / Продукты и изделия / Мясо / Свинина, лопаточная часть корейки на кости, отдельно мясо и жир, жареная на сковороде
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, отдельно мясо и жир, жареная на сковороде
0
9
31-05-2024 12:23
Фото: inoeda.com
Калорийность
256 ккалБелки
25 гЖиры
16.6 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
58 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 256 ккал (1071 кДж), 25 грамм белков и 16.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 256 ккал | |
| Белки | 25 гр. | |
| Жиры | 16.6 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.119 г | |
| Омега 6 | 1.598 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.485 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.335 мг | |
| Витамин В4, холин | 80.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.166 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.476 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 8.311 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 318 мг | |
| Кальций, Ca | 48 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 85 мг | |
| Сера, S | 250.2 мг | |
| Фосфор, P | 226 мг | |
| Железо, Fe | 0.84 мг | |
| Марганец, Mn | 0.011 мг | |
| Медь, Cu | 105 мкг | |
| Селен, Se | 36.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.88 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Свинина, лопаточная часть корейки без кости, постное мясо, запеченноесейчас сезон
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, жареная на огнесейчас сезон
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, постное мясо, жареная на сковородесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
