Свинина, корейка мякоть
0
2
28-08-2024 21:01
Фото: pohudeem.net
Калорийность
384 ккалБелки
13.7 гЖиры
36.5 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
49.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 384 ккал (1607 кДж), 13.7 грамм белков и 36.5 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 384 ккал | |
| Белки | 13.7 гр. | |
| Жиры | 36.5 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.85 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | |
| Витамин В4, холин | 75 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.7 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 6.1 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.34 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 180 мг | |
| Кальций, Ca | 8 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 29 мг | |
| Сера, S | 220 мг | |
| Фосфор, P | 150 мг | |
| Железо, Fe | 1.5 мг | |
| Марганец, Mn | 0.0285 мг | |
| Медь, Cu | 96 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.07 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Свинина, корейка в целомсейчас сезон
Свинина, корейка в целом, постное мясосейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 929
3
0
140 885
0
0
128 339
0
0
126 483
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
