Свинина, жир отделённый от ветчины запечённый
0
2
7-08-2024 10:55
Фото: recepty-salatov.info
Калорийность
591 ккалБелки
7.6 гЖиры
61.9 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
28.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 591 ккал (2473 кДж), 7.6 грамм белков и 61.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 591 ккал | |
| Белки | 7.6 гр. | |
| Жиры | 61.9 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.64 г | |
| Омега 6 | 5.91 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.287 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.091 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.293 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.228 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 164 мг | |
| Кальций, Ca | 8 мг | |
| Магний, Mg | 9 мг | |
| Натрий, Na | 624 мг | |
| Сера, S | 76.4 мг | |
| Фосфор, P | 160 мг | |
| Железо, Fe | 0.61 мг | |
| Марганец, Mn | 0.007 мг | |
| Медь, Cu | 69 мкг | |
| Селен, Se | 11.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.31 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Свинина, кострец, запечённыйсейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Свинина, кострец на кости, постное мясо, запечённыйсейчас сезон
Свинина, кострец на кости, запечённыйсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
