Главная / Продукты и изделия / Мясо / Сарделька (сосиска), говядина, свинина, индейка, обезжиринная, 1.6% жира
Сарделька (сосиска), говядина, свинина, индейка, обезжиринная, 1.6% жира
0
2
31-07-2024 14:23
Фото: indeyka.by
Калорийность
109 ккалБелки
12.5 гЖиры
1.6 гУглеводы
11.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
71.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 109 ккал (456 кДж), 12.5 грамм белков и 11.2 грамм углеводов и 1.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 109 ккал | |
| Белки | 12.5 гр. | |
| Жиры | 1.6 гр. | |
| Углеводы | 11.2 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.162 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.154 мг | |
| Витамин В4, холин | 74.9 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.181 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 24 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 3.466 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 220 мг | |
| Кальций, Ca | 54 мг | |
| Магний, Mg | 14 мг | |
| Натрий, Na | 880 мг | |
| Сера, S | 125 мг | |
| Фосфор, P | 132 мг | |
| Железо, Fe | 1.78 мг | |
| Медь, Cu | 117 мкг | |
| Селен, Se | 18.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.92 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Сарделька (сосиска), мясная и домашняя птица, маложирная, 2.8% жирасейчас сезон
Редиссейчас сезон
Боквурст, (кнакер, варёно-копчёная сарделька), свинина, телятина, сыраясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
