Сарделька (сосиска), говядина
0
5
13-08-2024 09:09
Фото: thedifference.ru
Калорийность
315 ккалБелки
11.7 гЖиры
28.1 гУглеводы
3 гПищевые волокна
Нет данных гВода
54.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 315 ккал (1318 кДж), 11.7 грамм белков и 3 грамм углеводов и 28.1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 315 ккал | |
| Белки | 11.7 гр. | |
| Жиры | 28.1 гр. | |
| Углеводы | 3 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.096 г | |
| Омега 6 | 0.693 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 3 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.032 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.151 мг | |
| Витамин В4, холин | 31.9 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.258 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.127 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.218 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 364 мг | |
| Кальций, Ca | 14 мг | |
| Магний, Mg | 11 мг | |
| Натрий, Na | 865 мг | |
| Сера, S | 116.9 мг | |
| Фосфор, P | 134 мг | |
| Железо, Fe | 1.12 мг | |
| Марганец, Mn | 0.029 мг | |
| Медь, Cu | 44 мкг | |
| Селен, Se | 10.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.01 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Сарделька (сосиска), мясная и домашняя птица, маложирная, 2.8% жирасейчас сезон
Боквурст, (кнакер, варёно-копчёная сарделька), свинина, телятина, сыраясейчас сезон
Сарделька (сосиска), из бобового заменителя мясасейчас сезон
Сарделька (сосиска), мясная, маложирная, 10% жирасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
