Рулет из баранины по-башкирски
0
2
24-08-2024 11:42
Фото: bonfit.ru
Калорийность
190.5 ккалБелки
14.5 гЖиры
11.4 гУглеводы
7.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
140.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 190.5 ккал (797 кДж), 14.5 грамм белков и 7.9 грамм углеводов и 11.4 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 190.5 ккал | |
| Белки | 14.5 гр. | |
| Жиры | 11.4 гр. | |
| Углеводы | 7.9 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 600 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | |
| Витамин В4, холин | 61.9 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.4 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 6.5 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.8 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.8 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.907 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 236.1 мг | |
| Кальций, Ca | 19 мг | |
| Магний, Mg | 19.6 мг | |
| Натрий, Na | 63.9 мг | |
| Сера, S | 113.1 мг | |
| Фосфор, P | 161.9 мг | |
| Железо, Fe | 2.2 мг | |
| Марганец, Mn | 0.1046 мг | |
| Медь, Cu | 144.5 мкг | |
| Селен, Se | 0.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.6847 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон![Рулет "Славянский" из Свинины "Фермерской" [Ашан]](/uploads/mini/product/88/8029ae7d246cf08c0e19e5668db106.jpg)
Рулет "Славянский" из Свинины "Фермерской" [Ашан]сейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Рулет Ганна Домашнее лакомство из мяса птицысейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 925
3
0
140 882
0
0
128 339
0
0
126 477
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
