Главная / Продукты и изделия / Мясо / Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая
Ребра, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, сырая
0
9
26-08-2024 12:20
Фото: gor-polyana.ru
Калорийность
240 ккалБелки
18.1 гЖиры
18.5 гУглеводы
0.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
62.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 240 ккал (1004 кДж), 18.1 грамм белков и 0.1 грамм углеводов и 18.5 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 240 ккал | |
| Белки | 18.1 гр. | |
| Жиры | 18.5 гр. | |
| Углеводы | 0.1 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.238 г | |
| Омега 6 | 0.201 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 11 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.084 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.167 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.408 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.159 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.032 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 277 мг | |
| Кальций, Ca | 10 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 61 мг | |
| Сера, S | 181.2 мг | |
| Фосфор, P | 165 мг | |
| Железо, Fe | 1.3 мг | |
| Марганец, Mn | 0.008 мг | |
| Медь, Cu | 98 мкг | |
| Селен, Se | 3.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.34 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только мясо, сыраясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Нога, целая, баранина, Новая Зеландия, замороженная, мясо и жир, обрезь до 1/8" жира, сыраясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
