Печень индейки

0
2
7-08-2024 23:18
Печень индейки Фото: image.subscribe.ru
Калорийность
128 ккал
Белки
18.3 г
Жиры
5.5 г
Углеводы
0 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
75.5 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 128 ккал (536 кДж), 18.3 грамм белков и 5.5 грамм жиров.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность128 ккал
Белки18.3 гр.
Жиры5.5 гр.
Углеводы0 гр.
Полезные жиры (на 100 гр.)
Омега 30.114 г
Омега 61.557 г
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ8058 мкг
Витамин В1, тиамин0.206 мг
Витамин В2, рибофлавин2.247 мг
Витамин В4, холин221.8 мг
Витамин В5, пантотеновая6.28 мг
Витамин В6, пиридоксин1.04 мг
Витамин В9, фолаты677 мкг
Витамин C, аскорбиновая24.5 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.24 мг
Витамин РР, НЭ11.233 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K214 мг
Кальций, Ca20 мг
Магний, Mg24 мг
Натрий, Na131 мг
Сера, S182.6 мг
Фосфор, P279 мг
Железо, Fe8.94 мг
Марганец, Mn0.296 мг
Медь, Cu863 мкг
Селен, Se68.7 мкг
Цинк, Zn3.37 мг

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте