Петух каплун, потроха
0
2
8-08-2024 12:07
Фото: wallplanet.ru
Калорийность
130 ккалБелки
18.3 гЖиры
5.2 гУглеводы
1.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
74.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 130 ккал (544 кДж), 18.3 грамм белков и 1.4 грамм углеводов и 5.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 130 ккал | |
| Белки | 18.3 гр. | |
| Жиры | 5.2 гр. | |
| Углеводы | 1.4 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.08 г | |
| Омега 6 | 1.09 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 4374 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.097 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.119 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.618 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.47 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 394 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 18.4 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 6.984 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 226 мг | |
| Кальций, Ca | 10 мг | |
| Магний, Mg | 18 мг | |
| Натрий, Na | 77 мг | |
| Сера, S | 182.8 мг | |
| Фосфор, P | 207 мг | |
| Железо, Fe | 6.25 мг | |
| Марганец, Mn | 0.163 мг | |
| Медь, Cu | 268 мкг | |
| Селен, Se | 55.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.38 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Индейка, цыплята, потроха и шейкисейчас сезон
Куриные потрохасейчас сезон
Петух каплун, потроха, запечённыесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
