Ноги (копытца) свиные, варёные на медленном огне
0
13
1-07-2024 20:03
Фото: prodnadom.ru
Калорийность
238 ккалБелки
21.9 гЖиры
16.1 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
62.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 238 ккал (996 кДж), 21.9 грамм белков и 16.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 238 ккал | |
| Белки | 21.9 гр. | |
| Жиры | 16.1 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.064 г | |
| Омега 6 | 1.476 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.057 мг | |
| Витамин В4, холин | 75.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.24 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.038 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.09 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.585 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 33 мг | |
| Магний, Mg | 5 мг | |
| Натрий, Na | 73 мг | |
| Сера, S | 219.4 мг | |
| Фосфор, P | 82 мг | |
| Железо, Fe | 0.98 мг | |
| Марганец, Mn | 0.018 мг | |
| Медь, Cu | 62 мкг | |
| Селен, Se | 23 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.05 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Мангосейчас сезон
Свиные ребра копчено-вареныесейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 517
3
0
141 199
0
0
128 365
0
0
127 154
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
