Ноги (копытца) свиные
0
1
28-08-2024 15:53
Фото: prodnadom.ru
Калорийность
212 ккалБелки
23.2 гЖиры
12.6 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
65 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 212 ккал (887 кДж), 23.2 грамм белков и 12.6 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 212 ккал | |
| Белки | 23.2 гр. | |
| Жиры | 12.6 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.043 г | |
| Омега 6 | 1.049 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.026 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.106 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.303 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.053 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 10 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.02 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.13 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 63 мг | |
| Кальций, Ca | 70 мг | |
| Магний, Mg | 6 мг | |
| Натрий, Na | 132 мг | |
| Сера, S | 231.6 мг | |
| Фосфор, P | 75 мг | |
| Железо, Fe | 0.58 мг | |
| Медь, Cu | 70 мкг | |
| Селен, Se | 23.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.76 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Ноги (копытца) свиные, варёные на медленном огнесейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Свинина, поджарка (из ноги, филе, лопатки и ребрышек), приготовленнаясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Свиные ногисейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 929
3
0
140 885
0
0
128 339
0
0
126 483
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
