Главная / Продукты и изделия / Мясо / Лось, тазобедренный отруб, только мясо, жаренный на открытом огне
Лось, тазобедренный отруб, только мясо, жаренный на открытом огне
0
3
9-08-2024 15:55
Фото: sun9-7.userapi.com
Калорийность
156 ккалБелки
30.9 гЖиры
2.6 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
65.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 156 ккал (653 кДж), 30.9 грамм белков и 2.6 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 156 ккал | |
| Белки | 30.9 гр. | |
| Жиры | 2.6 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.022 г | |
| Омега 6 | 0.101 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.18 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.46 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.219 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.466 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 9 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.54 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 7.16 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 392 мг | |
| Кальций, Ca | 5 мг | |
| Магний, Mg | 28 мг | |
| Натрий, Na | 51 мг | |
| Сера, S | 309.4 мг | |
| Фосфор, P | 266 мг | |
| Железо, Fe | 4.08 мг | |
| Марганец, Mn | 0.015 мг | |
| Медь, Cu | 221 мкг | |
| Селен, Se | 10.6 мкг | |
| Цинк, Zn | 5.64 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Стейк, Ти-бон, короткий филей, говядина, только мясо, обрезь до 1/4'' жира, всех сортов, жаренный на открытом огнесейчас сезон
Фарш из мяса лося, жаренный на сковородесейчас сезон
Фарш из телятины, жаренный на открытом огнесейчас сезон
Фарш из мяса оленя (лани), жаренный на сковородесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
