Курица-гриль, грудка с кожей
0
8
2-08-2024 02:51
Фото: koolinar.ru
Калорийность
175 ккалБелки
26.4 гЖиры
7.7 гУглеводы
0.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
65.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 175 ккал (732 кДж), 26.4 грамм белков и 0.1 грамм углеводов и 7.7 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 175 ккал | |
| Белки | 26.4 гр. | |
| Жиры | 7.7 гр. | |
| Углеводы | 0.1 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.048 г | |
| Омега 6 | 0.898 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 11 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.078 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.139 мг | |
| Витамин В4, холин | 57.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.111 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.307 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.33 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 9.303 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 276 мг | |
| Кальций, Ca | 16 мг | |
| Магний, Mg | 25 мг | |
| Натрий, Na | 329 мг | |
| Сера, S | 263.7 мг | |
| Фосфор, P | 244 мг | |
| Железо, Fe | 0.51 мг | |
| Марганец, Mn | 0.004 мг | |
| Медь, Cu | 41 мкг | |
| Селен, Se | 22.3 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.86 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Курица-гриль, крылышки с кожейсейчас сезон
Курица-гриль, спинка с кожейсейчас сезон
Курица-гриль, голень с кожейсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
