Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, обжаренная в кляре
0
7
11-06-2024 14:06
Фото: sp-ao.shortpixel.ai
Калорийность
394 ккалБелки
10.3 гЖиры
28.8 гУглеводы
23.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
36.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 394 ккал (1648 кДж), 10.3 грамм белков и 23.2 грамм углеводов и 28.8 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 394 ккал | |
| Белки | 10.3 гр. | |
| Жиры | 28.8 гр. | |
| Углеводы | 23.2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.37 г | |
| Омега 6 | 6.38 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.174 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.178 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.453 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 62 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 3.342 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 75 мг | |
| Кальций, Ca | 26 мг | |
| Магний, Mg | 12 мг | |
| Натрий, Na | 581 мг | |
| Сера, S | 103.2 мг | |
| Фосфор, P | 80 мг | |
| Железо, Fe | 1.43 мг | |
| Марганец, Mn | 0.108 мг | |
| Медь, Cu | 71 мкг | |
| Селен, Se | 53.9 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.72 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, обжаренные в кляресейчас сезон
Курица, цыплята-бройлеры, шейки, обжаренные в кляресейчас сезон
Курица, цыплята-бройлеры, потроха и шейки, обжаренные в кляресейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
