Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо, обжаренное
0
10
21-08-2024 06:36
Фото: sp-ao.shortpixel.ai
Калорийность
239 ккалБелки
29 гЖиры
11.6 гУглеводы
2.6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
55.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 239 ккал (1000 кДж), 29 грамм белков и 2.6 грамм углеводов и 11.6 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 239 ккал | |
| Белки | 29 гр. | |
| Жиры | 11.6 гр. | |
| Углеводы | 2.6 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.23 г | |
| Омега 6 | 2.48 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 24 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.093 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.249 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.261 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.37 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 9 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 7.07 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 253 мг | |
| Кальций, Ca | 18 мг | |
| Магний, Mg | 25 мг | |
| Натрий, Na | 97 мг | |
| Сера, S | 289.9 мг | |
| Фосфор, P | 187 мг | |
| Железо, Fe | 1.49 мг | |
| Марганец, Mn | 0.033 мг | |
| Медь, Cu | 89 мкг | |
| Селен, Se | 20.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.91 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Курица, цыплята-бройлеры, спинки, только мясо, обжаренноесейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, обжаренноесейчас сезон
Курица, цыплята-бройлеры, шейки, только мясо, обжаренноесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 911
3
0
140 871
0
0
128 339
0
0
126 454
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
