Курица, цыплята-бройлеры, спинки, только мясо, тушеное
0
2
26-08-2024 08:04
Фото: sp-ao.shortpixel.ai
Калорийность
209 ккалБелки
25.3 гЖиры
11.2 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
64.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 209 ккал (874 кДж), 25.3 грамм белков и 11.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 209 ккал | |
| Белки | 25.3 гр. | |
| Жиры | 11.2 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.23 г | |
| Омега 6 | 2.32 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 27 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.047 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.173 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.836 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 7 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.27 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 2.4 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.556 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 158 мг | |
| Кальций, Ca | 21 мг | |
| Магний, Mg | 17 мг | |
| Натрий, Na | 67 мг | |
| Сера, S | 253.1 мг | |
| Фосфор, P | 130 мг | |
| Железо, Fe | 1.27 мг | |
| Марганец, Mn | 0.02 мг | |
| Медь, Cu | 71 мкг | |
| Селен, Se | 16.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.38 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Курица, цыплята-бройлеры, спинки, только мясо, обжаренноесейчас сезон
Курица, цыплята-бройлеры, спинки, тушеныесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
