Курица, цыплята-бройлеры, спинки, приготовленные на гриле
0
2
17-08-2024 14:37
Фото: sp-ao.shortpixel.ai
Калорийность
260 ккалБелки
23.2 гЖиры
18.6 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
56.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 260 ккал (1088 кДж), 23.2 грамм белков и 18.6 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 260 ккал | |
| Белки | 23.2 гр. | |
| Жиры | 18.6 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.148 г | |
| Омега 6 | 2.575 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 28 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.068 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.185 мг | |
| Витамин В4, холин | 58.9 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.2 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.139 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 9 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.28 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.928 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 291 мг | |
| Кальций, Ca | 35 мг | |
| Магний, Mg | 23 мг | |
| Натрий, Na | 584 мг | |
| Сера, S | 232.3 мг | |
| Фосфор, P | 249 мг | |
| Железо, Fe | 0.97 мг | |
| Марганец, Mn | 0.026 мг | |
| Медь, Cu | 69 мкг | |
| Селен, Se | 40.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.77 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Курица, цыплята-бройлеры, спинки, только мясо, обжаренноесейчас сезон
Курица, цыплята-бройлеры, спинки, тушеныесейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 950
3
0
140 899
0
0
128 342
0
0
126 503
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
