Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, тушеное
0
2
10-08-2024 00:54
Калорийность
181 ккалБелки
27.2 гЖиры
7.2 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
67 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 181 ккал (757 кДж), 27.2 грамм белков и 7.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 181 ккал | |
Белки | 27.2 гр. | |
Жиры | 7.2 гр. | |
Углеводы | 0 гр. | |
Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
Омега 3 | 0.16 г | |
Омега 6 | 1.29 г | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин А, РЭ | 16 мкг | |
Витамин В1, тиамин | 0.044 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | |
Витамин В4, холин | 70.6 мг | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.571 мг | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.32 мг | |
Витамин В9, фолаты | 3 мкг | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.27 мг | |
Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | |
Витамин РР, НЭ | 5.2 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 153 мг | |
Кальций, Ca | 13 мг | |
Магний, Mg | 18 мг | |
Натрий, Na | 73 мг | |
Сера, S | 271.8 мг | |
Фосфор, P | 134 мг | |
Железо, Fe | 1.12 мг | |
Марганец, Mn | 0.017 мг | |
Медь, Cu | 47 мкг | |
Селен, Se | 21.7 мкг | |
Цинк, Zn | 2.02 мг |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все




























Сейчас читают

0
1
283 298

3
0
141 089

0
0
128 353

0
0
126 774