Главная / Продукты и изделия / Мясо / Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, тушеное

Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, тушеное

0
2
10-08-2024 00:54
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, тушеное Фото: dostavka-myasa-sochi.ru
Калорийность
181 ккал
Белки
27.2 г
Жиры
7.2 г
Углеводы
0 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
67 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 181 ккал (757 кДж), 27.2 грамм белков и 7.2 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность181 ккал
Белки27.2 гр.
Жиры7.2 гр.
Углеводы0 гр.
Полезные жиры (на 100 гр.)
Омега 30.16 г
Омега 61.29 г
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ16 мкг
Витамин В1, тиамин0.044 мг
Витамин В2, рибофлавин0.11 мг
Витамин В4, холин70.6 мг
Витамин В5, пантотеновая0.571 мг
Витамин В6, пиридоксин0.32 мг
Витамин В9, фолаты3 мкг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.27 мг
Витамин К, филлохинон0.2 мкг
Витамин РР, НЭ5.2 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K153 мг
Кальций, Ca13 мг
Магний, Mg18 мг
Натрий, Na73 мг
Сера, S271.8 мг
Фосфор, P134 мг
Железо, Fe1.12 мг
Марганец, Mn0.017 мг
Медь, Cu47 мкг
Селен, Se21.7 мкг
Цинк, Zn2.02 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте