Желудок свиной
0
1
29-07-2024 15:40
Фото: attuale.ru
Калорийность
159 ккалБелки
16.9 гЖиры
10.1 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
73.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 159 ккал (665 кДж), 16.9 грамм белков и 10.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 159 ккал | |
| Белки | 16.9 гр. | |
| Жиры | 10.1 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.021 г | |
| Омега 6 | 0.871 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.051 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.201 мг | |
| Витамин В4, холин | 194.8 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.22 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 3 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.04 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.48 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 140 мг | |
| Кальций, Ca | 11 мг | |
| Магний, Mg | 11 мг | |
| Натрий, Na | 75 мг | |
| Сера, S | 168.5 мг | |
| Фосфор, P | 130 мг | |
| Железо, Fe | 1.01 мг | |
| Марганец, Mn | 0.038 мг | |
| Медь, Cu | 169 мкг | |
| Селен, Se | 31.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.85 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Редиссейчас сезон
Тамариллосейчас сезон
Клюквасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
