Главная / Продукты и изделия / Мясо / Говядина, спинная и поясничная части, толстый и тонкий края (ребра 6-12)
Говядина, спинная и поясничная части, толстый и тонкий края (ребра 6-12)
0
0
21-08-2024 19:14
Фото: calorizator.ru
Калорийность
306 ккалБелки
16.5 гЖиры
26.1 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
55.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 306 ккал (1280 кДж), 16.5 грамм белков и 26.1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 306 ккал | |
| Белки | 16.5 гр. | |
| Жиры | 26.1 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.32 г | |
| Омега 6 | 0.62 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | |
| Витамин В4, холин | 69 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.31 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.31 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.8 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 272 мг | |
| Кальций, Ca | 9 мг | |
| Магний, Mg | 16 мг | |
| Натрий, Na | 55 мг | |
| Сера, S | 165.3 мг | |
| Фосфор, P | 156 мг | |
| Железо, Fe | 1.74 мг | |
| Марганец, Mn | 0.012 мг | |
| Медь, Cu | 59 мкг | |
| Селен, Se | 16.2 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.73 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Говядина, спинная и поясничная части, толстый и тонкий края (ребра 6-12), жареная на огнесейчас сезон
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжареннаясейчас сезон
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жаренаясейчас сезон
Говядина категории премиум, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", сыраясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
