Главная / Продукты и изделия / Мясо / Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
0
4
23-08-2024 03:26
Фото: bonfit.ru
Калорийность
315 ккалБелки
22.7 гЖиры
24.2 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
50.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 315 ккал (1318 кДж), 22.7 грамм белков и 24.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 315 ккал | |
| Белки | 22.7 гр. | |
| Жиры | 24.2 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.26 г | |
| Омега 6 | 0.63 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.17 мг | |
| Витамин В4, холин | 86.6 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.33 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 3.31 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 321 мг | |
| Кальций, Ca | 11 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 64 мг | |
| Сера, S | 227.3 мг | |
| Фосфор, P | 182 мг | |
| Железо, Fe | 2.22 мг | |
| Марганец, Mn | 0.014 мг | |
| Медь, Cu | 83 мкг | |
| Селен, Se | 21.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 5.38 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Говядина сортовая, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жаренаясейчас сезон
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжареннаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 929
3
0
140 885
0
0
128 339
0
0
126 483
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
