Главная / Продукты и изделия / Мясо / Говядина сортовая, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная
Говядина сортовая, лопаточная мякоть, мясо с жиром убранным до уровня1/8", тушеная
0
2
13-08-2024 06:16
Фото: bonfit.ru
Калорийность
318 ккалБелки
27.3 гЖиры
22.4 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
49.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 318 ккал (1331 кДж), 27.3 грамм белков и 22.4 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 318 ккал | |
| Белки | 27.3 гр. | |
| Жиры | 22.4 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.22 г | |
| Омега 6 | 0.58 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | |
| Витамин В4, холин | 104.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.32 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.26 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.46 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 237 мг | |
| Кальций, Ca | 13 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 66 мг | |
| Сера, S | 273.3 мг | |
| Фосфор, P | 206 мг | |
| Железо, Fe | 3.2 мг | |
| Марганец, Mn | 0.016 мг | |
| Медь, Cu | 129 мкг | |
| Селен, Se | 24.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 8.65 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжареннаясейчас сезон
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жаренаясейчас сезон
Говядина сортовая, разделанная, нарезаная кусками, мясо с жиром убранным до уровня1/8", сыраясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
