Главная / Продукты и изделия / Мясо / Говядина отборная, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Говядина отборная, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
0
1
18-08-2024 05:49
Фото: cdn.metro-cc.ru
Калорийность
304 ккалБелки
24.5 гЖиры
22.1 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
52.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 304 ккал (1272 кДж), 24.5 грамм белков и 22.1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 304 ккал | |
| Белки | 24.5 гр. | |
| Жиры | 22.1 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.197 г | |
| Омега 6 | 0.621 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.061 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.108 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.483 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.489 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 6.653 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 298 мг | |
| Кальций, Ca | 16 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 49 мг | |
| Сера, S | 245.3 мг | |
| Фосфор, P | 183 мг | |
| Железо, Fe | 1.64 мг | |
| Марганец, Mn | 0.009 мг | |
| Медь, Cu | 80 мкг | |
| Селен, Se | 26.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 4.37 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жаренаясейчас сезон
Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жаренаясейчас сезон
Говядина отборная, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жаренаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
