Главная / Продукты и изделия / Мясо / Говядина категории премиум, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
Говядина категории премиум, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жареная
0
3
10-08-2024 10:49
Фото: ekodiet.ru
Калорийность
404 ккалБелки
20.7 гЖиры
35 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
43.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 404 ккал (1690 кДж), 20.7 грамм белков и 35 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 404 ккал | |
| Белки | 20.7 гр. | |
| Жиры | 35 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.33 г | |
| Омега 6 | 0.86 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.17 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.33 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.27 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.64 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 298 мг | |
| Кальций, Ca | 10 мг | |
| Магний, Mg | 19 мг | |
| Натрий, Na | 62 мг | |
| Сера, S | 206.5 мг | |
| Фосфор, P | 164 мг | |
| Железо, Fe | 2.08 мг | |
| Марганец, Mn | 0.013 мг | |
| Медь, Cu | 76 мкг | |
| Селен, Se | 21.6 мкг | |
| Цинк, Zn | 4.87 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Говядина сортовая, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жаренаясейчас сезон
Говядина сортовая, ребра, толстый и тонкий края (ребра 6-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жаренаясейчас сезон
Говядина отборная, ребра, толстый край (ребра 6-9), мясо с жиром убранным до уровня1/8", жаренаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
