Главная / Продукты и изделия / Мясо / Говядина категории премиум, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная
Говядина категории премиум, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жареная
0
3
13-08-2024 20:50
Фото: vkuhkne.ru
Калорийность
308 ккалБелки
25.3 гЖиры
22.2 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
51.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 308 ккал (1289 кДж), 25.3 грамм белков и 22.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 308 ккал | |
| Белки | 25.3 гр. | |
| Жиры | 22.2 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.2 г | |
| Омега 6 | 0.64 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | |
| Витамин В4, холин | 96.2 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.34 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.39 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 3.52 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 368 мг | |
| Кальций, Ca | 8 мг | |
| Магний, Mg | 26 мг | |
| Натрий, Na | 59 мг | |
| Сера, S | 252.6 мг | |
| Фосфор, P | 210 мг | |
| Железо, Fe | 3.15 мг | |
| Марганец, Mn | 0.015 мг | |
| Медь, Cu | 156 мкг | |
| Селен, Se | 24.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 4.88 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Говядина, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 0", жареная на огнесейчас сезон
Говядина сортовая, вырезка, мясо с жиром убранным до уровня 0", жаренаясейчас сезон
Говядина категории премиум, короткий филей, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", жаренаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
