Ветчина, медовая, копчено-вареная
0
11
29-06-2024 11:23
Фото: meatreview.com
Калорийность
122 ккалБелки
17.9 гЖиры
2.4 гУглеводы
7.3 гПищевые волокна
Нет данных гВода
69.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 122 ккал (510 кДж), 17.9 грамм белков и 7.3 грамм углеводов и 2.4 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 122 ккал | |
| Белки | 17.9 гр. | |
| Жиры | 2.4 гр. | |
| Углеводы | 7.3 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.007 г | |
| Омега 6 | 0.223 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.402 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.101 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.238 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.231 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 2.276 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 165 мг | |
| Кальций, Ca | 6 мг | |
| Магний, Mg | 8 мг | |
| Натрий, Na | 900 мг | |
| Сера, S | 179.3 мг | |
| Фосфор, P | 384 мг | |
| Железо, Fe | 0.39 мг | |
| Марганец, Mn | 0.028 мг | |
| Медь, Cu | 41 мкг | |
| Селен, Se | 10.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.91 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Рулет Мясная история копчено-вареный из рулькисейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Куриный фонарик копчено-вареныйсейчас сезон
Корейка копчено-запеченнаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
