Главная / Продукты и изделия / Мясо / POPEYES, жареная в панировке курица, бедра, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007
POPEYES, жареная в панировке курица, бедра, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007
0
2
28-06-2024 14:45
Фото: pohudeem.net
Калорийность
310 ккалБелки
19.1 гЖиры
21 гУглеводы
10.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
46.4 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 310 ккал (1297 кДж), 19.1 грамм белков и 10.7 грамм углеводов и 21 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 310 ккал | |
| Белки | 19.1 гр. | |
| Жиры | 21 гр. | |
| Углеводы | 10.7 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.121 г | |
| Омега 6 | 2.175 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 19 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.138 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.345 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.172 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.235 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.24 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.687 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 243 мг | |
| Кальций, Ca | 30 мг | |
| Магний, Mg | 21 мг | |
| Натрий, Na | 685 мг | |
| Сера, S | 191.4 мг | |
| Фосфор, P | 153 мг | |
| Железо, Fe | 1.38 мг | |
| Марганец, Mn | 0.139 мг | |
| Медь, Cu | 84 мкг | |
| Селен, Se | 28.4 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.34 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 463
3
0
141 163
0
0
128 363
0
0
127 044
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
