Яблочный сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3, с добавлением аскорбиновой кислоты
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 47 ккал (197 кДж), 0.1 грамм белков и 11.4 грамм углеводов и 0.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 47 ккал | |
Белки | 0.1 гр. | |
Жиры | 0.1 гр. | |
Углеводы | 11.4 гр. | |
Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
Омега 3 | 0.004 г | |
Омега 6 | 0.027 г | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.063 мг | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.033 мг | |
Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | |
Витамин РР, НЭ | 0.038 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 126 мг | |
Кальций, Ca | 6 мг | |
Магний, Mg | 5 мг | |
Натрий, Na | 7 мг | |
Сера, S | 1.4 мг | |
Фосфор, P | 7 мг | |
Железо, Fe | 0.26 мг | |
Марганец, Mn | 0.063 мг | |
Медь, Cu | 14 мкг | |
Селен, Se | 0.1 мкг | |
Цинк, Zn | 0.04 мг |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.































