Сок из чернослива, консервированный
0
6
13-08-2024 17:01
Фото: food.pibig.info
Калорийность
71 ккалБелки
0.6 гЖиры
0 гУглеводы
16.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
81.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 71 ккал (297 кДж), 0.6 грамм белков и 16.5 грамм углеводов.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 71 ккал | |
| Белки | 0.6 гр. | |
| Жиры | 0 гр. | |
| Углеводы | 16.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 6 | 0.007 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг | |
| Витамин В4, холин | 2.7 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.107 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.218 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.12 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 3.4 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.785 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 276 мг | |
| Кальций, Ca | 12 мг | |
| Магний, Mg | 14 мг | |
| Натрий, Na | 4 мг | |
| Сера, S | 6.1 мг | |
| Фосфор, P | 25 мг | |
| Железо, Fe | 1.18 мг | |
| Марганец, Mn | 0.151 мг | |
| Медь, Cu | 68 мкг | |
| Селен, Se | 0.6 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.21 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Сок томатныйсейчас сезон
Сок красной свеклысейчас сезон
Яблочный сок, консервированный или в бутылках, неподслащенный, без добавления аскорбиновой кислотысейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
