Салат с курицей, по 1-82
0
4
13-08-2024 15:18
Фото: koolinar.ru
Калорийность
137 ккалБелки
5.7 гЖиры
9.9 гУглеводы
6 гПищевые волокна
Нет данных гВода
75.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 137 ккал (573 кДж), 5.7 грамм белков и 6 грамм углеводов и 9.9 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 137 ккал | |
| Белки | 5.7 гр. | |
| Жиры | 9.9 гр. | |
| Углеводы | 6 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 18 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.5 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.7 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 3 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 206 мг | |
| Кальций, Ca | 23 мг | |
| Магний, Mg | 17 мг | |
| Натрий, Na | 251 мг | |
| Фосфор, P | 68 мг | |
| Железо, Fe | 0.9 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Маш-салатсейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Салат романо (римский салат, ромен)сейчас сезон
Диетический салат из свеклы и яблоксейчас сезон![Салат Цезарь с Курицей [Ашан]](/uploads/mini/product/21/dca7974fb17fa7eef39fb9ed96a8e2.jpg)
Салат Цезарь с Курицей [Ашан]сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
