Жареный салат "Универсал"
0
1
30-08-2024 08:34
Фото: i.lefood.menu
Калорийность
26.6 ккалБелки
1 гЖиры
0.2 гУглеводы
5.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
89.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 26.6 ккал (111 кДж), 1 грамм белков и 5.5 грамм углеводов и 0.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 26.6 ккал | |
| Белки | 1 гр. | |
| Жиры | 0.2 гр. | |
| Углеводы | 5.5 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 300 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.09 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 8.5 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 14.2 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.666 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 265.9 мг | |
| Кальций, Ca | 23.2 мг | |
| Магний, Mg | 12.5 мг | |
| Натрий, Na | 11.4 мг | |
| Сера, S | 10.5 мг | |
| Фосфор, P | 19.2 мг | |
| Железо, Fe | 0.8 мг | |
| Марганец, Mn | 0.0616 мг | |
| Медь, Cu | 43.6 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.1594 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Маш-салатсейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салат романо (римский салат, ромен)сейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 904
3
0
140 868
0
0
128 338
0
0
126 438
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
