POPEYES, салат из капусты
0
5
21-08-2024 02:54
Фото: pliki.horecatrends.pl
Калорийность
161 ккалБелки
1 гЖиры
11.2 гУглеводы
12.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
72.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 161 ккал (674 кДж), 1 грамм белков и 12.4 грамм углеводов и 11.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 161 ккал | |
| Белки | 1 гр. | |
| Жиры | 11.2 гр. | |
| Углеводы | 12.4 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.054 г | |
| Омега 6 | 5.735 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 56 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.25 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.102 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 14.7 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.206 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 118 мг | |
| Кальций, Ca | 31 мг | |
| Магний, Mg | 7 мг | |
| Натрий, Na | 218 мг | |
| Сера, S | 9.8 мг | |
| Фосфор, P | 20 мг | |
| Железо, Fe | 0.23 мг | |
| Марганец, Mn | 0.083 мг | |
| Медь, Cu | 14 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.12 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Папайясейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Салат из белокочанной капусты с кальмарамисейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салат из квашенной капустысейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
