Миндальная паста
0
5
4-08-2024 09:22
Фото: cdn1.ozone.ru
Калорийность
458 ккалБелки
9 гЖиры
27.7 гУглеводы
43 гПищевые волокна
Нет данных гВода
14.1 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 458 ккал (1916 кДж), 9 грамм белков и 43 грамм углеводов и 27.7 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 458 ккал | |
| Белки | 9 гр. | |
| Жиры | 27.7 гр. | |
| Углеводы | 43 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.199 г | |
| Омега 6 | 5.576 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.082 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.414 мг | |
| Витамин В4, холин | 28.5 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.113 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.036 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 73 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13.54 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.422 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 314 мг | |
| Кальций, Ca | 172 мг | |
| Магний, Mg | 130 мг | |
| Натрий, Na | 9 мг | |
| Сера, S | 90 мг | |
| Фосфор, P | 258 мг | |
| Железо, Fe | 1.6 мг | |
| Марганец, Mn | 0.856 мг | |
| Медь, Cu | 454 мкг | |
| Селен, Se | 4.2 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.48 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Кокосовая паста-спред из высушенной мякотисейчас сезон
Редиссейчас сезон
Кокосовая паста из свежей мякоти, сыраясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
