Манная каша вязкая, по 1-276
0
8
1-06-2024 12:34
Калорийность
100 ккалБелки
2.2 гЖиры
2.9 гУглеводы
16.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
76.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 100 ккал (418 кДж), 2.2 грамм белков и 16.4 грамм углеводов и 2.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 100 ккал | |
Белки | 2.2 гр. | |
Жиры | 2.9 гр. | |
Углеводы | 16.4 гр. | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.1 мг | |
Витамин РР, НЭ | 0.6 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 28 мг | |
Кальций, Ca | 12 мг | |
Магний, Mg | 5 мг | |
Натрий, Na | 378 мг | |
Фосфор, P | 18 мг | |
Железо, Fe | 0.2 мг |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все




























Сейчас читают

0
1
283 329

3
0
141 108

0
0
128 358

0
0
126 825