Лапша гречневая
Фото: s1.eda.ru
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 348 ккал (1456 кДж), 14.7 грамм белков и 70.5 грамм углеводов и 0.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Гликемический индекс
Лапша гречневая имеет гликемический индекс 59, что является средним показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 41.6, что является высоким показателем ГН.
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 348 ккал | |
| Белки | 14.7 гр. | |
| Жиры | 0.9 гр. | |
| Углеводы | 70.5 гр. | |
| Гликемический индекс (на 100 гр.) | ||
| Гликемический индекс | 59 | Средний |
| Гликемическая нагрузка | 41.6 | Высокий |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Лапша удонсейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Лапша SanBonsai гречневая Sobaсейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон![Куриная Лапша по-Домашнему [Роллтон]](/uploads/mini/product/2d/33071024ac102f9e9ef15a1c6a38f1.jpg)
Куриная Лапша по-Домашнему [Роллтон]сейчас сезон
Лапша SOBA гречневаясейчас сезон
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
