Кокосовая паста-спред из высушенной мякоти
0
11
7-08-2024 15:33
Фото: cdn1.ozone.ru
Калорийность
684 ккалБелки
5.3 гЖиры
69.1 гУглеводы
21.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
1.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 684 ккал (2862 кДж), 5.3 грамм белков и 21.5 грамм углеводов и 69.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 684 ккал | |
| Белки | 5.3 гр. | |
| Жиры | 69.1 гр. | |
| Углеводы | 21.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 6 | 0.756 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.061 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.101 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.811 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.304 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 9 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.5 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.611 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 551 мг | |
| Кальций, Ca | 26 мг | |
| Магний, Mg | 92 мг | |
| Натрий, Na | 37 мг | |
| Сера, S | 53 мг | |
| Фосфор, P | 209 мг | |
| Железо, Fe | 3.36 мг | |
| Марганец, Mn | 2.783 мг | |
| Медь, Cu | 807 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.04 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Кокосовая паста из свежей мякоти, сыраясейчас сезон
Миндальная паста (без сахара)сейчас сезон
Кокосовая паста из свежей мякоти, подслащенная, консервированнаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
