Главная / Продукты и изделия / Фрукты / Фруктовый салат (персик, груша, абрикос, ананас и вишня), консервированный в легком сиропе
Фруктовый салат (персик, груша, абрикос, ананас и вишня), консервированный в легком сиропе
0
3
13-08-2024 19:25
Фото: pohudeem.net
Калорийность
58 ккалБелки
0.3 гЖиры
0.1 гУглеводы
14.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
84.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 58 ккал (243 кДж), 0.3 грамм белков и 14.1 грамм углеводов и 0.1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 58 ккал | |
| Белки | 0.3 гр. | |
| Жиры | 0.1 гр. | |
| Углеводы | 14.1 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.003 г | |
| Омега 6 | 0.024 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 21 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.053 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 3 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.5 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.365 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 82 мг | |
| Кальций, Ca | 7 мг | |
| Магний, Mg | 5 мг | |
| Натрий, Na | 6 мг | |
| Сера, S | 3.4 мг | |
| Фосфор, P | 9 мг | |
| Железо, Fe | 0.29 мг | |
| Марганец, Mn | 0.148 мг | |
| Медь, Cu | 65 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.07 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Фруктовый салат (персик, груша, абрикос, ананас и вишня), консервированный в водной заливкесейчас сезон
Персиксейчас сезон
Фруктовый коктейль (персик, ананас, груша, виноград и вишня), консервированный в водной заливкесейчас сезон
Фруктовый коктейль (персик, ананас, груша, виноград и вишня), консервированный в собственном сокусейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
