Чернослив (слива сушеная), тушеный без добавления сахара
0
9
12-07-2024 20:44
Фото: sizomarket.kz
Калорийность
107 ккалБелки
1 гЖиры
0.2 гУглеводы
25 гПищевые волокна
Нет данных гВода
69.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 107 ккал (448 кДж), 1 грамм белков и 25 грамм углеводов и 0.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 107 ккал | |
| Белки | 1 гр. | |
| Жиры | 0.2 гр. | |
| Углеводы | 25 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 6 | 0.026 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 17 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | |
| Витамин В4, холин | 4.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.107 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.218 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.9 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.19 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 26.1 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.723 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 321 мг | |
| Кальций, Ca | 19 мг | |
| Магний, Mg | 18 мг | |
| Натрий, Na | 1 мг | |
| Сера, S | 9.6 мг | |
| Фосфор, P | 30 мг | |
| Железо, Fe | 0.41 мг | |
| Марганец, Mn | 0.131 мг | |
| Медь, Cu | 123 мкг | |
| Селен, Se | 0.1 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.19 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Сливасейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Папайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Слива (садовая)сейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Слива Мирабель (желтая слива)сейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 329
3
0
141 108
0
0
128 358
0
0
126 825
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
