Яблоко Гала
0
6
28-08-2024 03:11
Фото: remontanta.ru
Калорийность
57 ккалБелки
0.3 гЖиры
0.1 гУглеводы
11.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
85.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 57 ккал (238 кДж), 0.3 грамм белков и 11.4 грамм углеводов и 0.1 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 57 ккал | |
| Белки | 0.3 гр. | |
| Жиры | 0.1 гр. | |
| Углеводы | 11.4 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | |
| Витамин В4, холин | 3.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.055 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.049 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.18 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.075 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 108 мг | |
| Кальций, Ca | 7 мг | |
| Магний, Mg | 5 мг | |
| Натрий, Na | 1 мг | |
| Сера, S | 2.5 мг | |
| Фосфор, P | 11 мг | |
| Железо, Fe | 0.12 мг | |
| Марганец, Mn | 0.037 мг | |
| Медь, Cu | 21 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.05 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Яблокосейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Ряженка Полезные продукты Груша-Яблоко 2.5%сейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Яблоко зеленоесейчас сезон
Папайясейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Маклюра (Адамово яблоко)сейчас сезон
Саусеп (сметанное яблоко) сыройсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 904
3
0
140 868
0
0
128 338
0
0
126 438
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
