Яблоко замороженное
0
5
7-08-2024 09:51
Фото: horeca-group.com.ua
Калорийность
48 ккалБелки
0.3 гЖиры
0.3 гУглеводы
11 гПищевые волокна
Нет данных гВода
86.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 48 ккал (201 кДж), 0.3 грамм белков и 11 грамм углеводов и 0.3 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 48 ккал | |
| Белки | 0.3 гр. | |
| Жиры | 0.3 гр. | |
| Углеводы | 11 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.017 г | |
| Омега 6 | 0.078 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.013 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.011 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.054 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 1 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.042 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 77 мг | |
| Кальций, Ca | 4 мг | |
| Магний, Mg | 3 мг | |
| Натрий, Na | 3 мг | |
| Сера, S | 2.8 мг | |
| Фосфор, P | 8 мг | |
| Железо, Fe | 0.18 мг | |
| Марганец, Mn | 0.169 мг | |
| Медь, Cu | 58 мкг | |
| Селен, Se | 0.2 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.05 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Яблокосейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Ряженка Полезные продукты Груша-Яблоко 2.5%сейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Яблоко зеленоесейчас сезон
Маклюра (Адамово яблоко)сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
