Сок лимонный
0
3
10-08-2024 21:29
Фото: cdn1.ozone.ru
Калорийность
33 ккалБелки
0.6 гЖиры
0.2 гУглеводы
3.9 гПищевые волокна
Нет данных гВода
90 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 33 ккал (138 кДж), 0.6 грамм белков и 3.9 грамм углеводов и 0.2 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 33 ккал | |
| Белки | 0.6 гр. | |
| Жиры | 0.2 гр. | |
| Углеводы | 3.9 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.009 г | |
| Омега 6 | 0.012 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | |
| Витамин В4, холин | 5.1 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 36 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 142 мг | |
| Кальций, Ca | 38 мг | |
| Магний, Mg | 7 мг | |
| Натрий, Na | 15 мг | |
| Фосфор, P | 18 мг | |
| Железо, Fe | 0.1 мг | |
| Селен, Se | 0.1 мкг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Банан: состав и полезные свойства, калорийностьсейчас сезон
Кивано: происхождение и распространение, состав, польза, вред и противопоказания, рецептысейчас сезон
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Грейпфрутовый сок (неподслащенный)сейчас сезон
Суп лимонный с рисомсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
