Сметанное яблоко
0
8
12-08-2024 01:02
Фото: horoshieprivychki.ru
Калорийность
66 ккалБелки
1 гЖиры
0.3 гУглеводы
17 гГликемический индекс
32Гликемическая нагрузка
10Кальций
-5,1 (щелочной)Оксалаты
1 стакан мякоти (225 грамм)Уровень оксалатов
низкийPRAL
14 мгНатрий
66Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 66 ккал (276 кДж), 1 грамм белков и 17 грамм углеводов и 0.3 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 66 ккал | |
| Белки | 1 гр. | |
| Жиры | 0.3 гр. | |
| Углеводы | 17 гр. | |
| Гликемический индекс (на 100 гр.) | ||
| Гликемический индекс | 32 | Низкий |
| Гликемическая нагрузка | 10 | Низкий |
| Камни в почках (на 100 гр.) | ||
| Оксалаты | 0мг | низкий |
| PRAL | 14 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Оксалаты:
- https://downloads.hindawi.com/journals/jfq/2022/8828358.pdf
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Яблокосейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Ряженка Полезные продукты Груша-Яблоко 2.5%сейчас сезон
Салаксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Яблоко зеленоесейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Маклюра (Адамово яблоко)сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 994
3
0
140 916
0
0
128 344
0
0
126 555
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
