Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная
0
7
16-08-2024 17:36
Фото: resizer.mail.ru
Калорийность
660 ккалБелки
6.9 гЖиры
64.5 гУглеводы
7.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 660 ккал (2761 кДж), 6.9 грамм белков и 7.4 грамм углеводов и 64.5 грамм жиров.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 660 ккал | |
| Белки | 6.9 гр. | |
| Жиры | 64.5 гр. | |
| Углеводы | 7.4 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 6 | 0.706 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | |
| Витамин В4, холин | 22.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.8 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 9 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.5 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.44 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.603 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 543 мг | |
| Кальций, Ca | 26 мг | |
| Магний, Mg | 90 мг | |
| Натрий, Na | 37 мг | |
| Сера, S | 68.8 мг | |
| Фосфор, P | 206 мг | |
| Железо, Fe | 3.32 мг | |
| Марганец, Mn | 2.745 мг | |
| Медь, Cu | 796 мкг | |
| Селен, Se | 18.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.01 мг | |
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Кивано: происхождение и распространение, состав, польза, вред и противопоказания, рецептысейчас сезон
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Гуавасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Маракуйясейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шелковицасейчас сезон![Вишня Сушеная [Ашан]](/uploads/mini/product/c9/262d33f28795e38e942a6c007a90dc.jpg)
Вишня Сушеная [Ашан]сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
282 917
3
0
140 875
0
0
128 339
0
0
126 464
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
