Дыня замороженная, шарики
0
9
23-05-2024 19:04
Фото: suseky.com
Калорийность
33 ккалБелки
0.8 гЖиры
0.3 гУглеводы
7.2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
90.3 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 33 ккал (138 кДж), 0.8 грамм белков и 7.2 грамм углеводов и 0.3 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 33 ккал | |
| Белки | 0.8 гр. | |
| Жиры | 0.3 гр. | |
| Углеводы | 7.2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.056 г | |
| Омега 6 | 0.042 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 89 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.166 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.022 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.163 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.106 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 26 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.2 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.64 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 280 мг | |
| Кальций, Ca | 10 мг | |
| Магний, Mg | 14 мг | |
| Натрий, Na | 31 мг | |
| Сера, S | 8.4 мг | |
| Фосфор, P | 12 мг | |
| Железо, Fe | 0.29 мг | |
| Марганец, Mn | 0.04 мг | |
| Медь, Cu | 60 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.17 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Кивано: происхождение и распространение, состав, польза, вред и противопоказания, рецептысейчас сезон
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Мангосейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 517
3
0
141 199
0
0
128 365
0
0
127 154
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
