Грейпфрут, консервированный в водной заливке
0
5
8-08-2024 18:38
Фото: avatars.dzeninfra.ru
Калорийность
36 ккалБелки
0.6 гЖиры
0.1 гУглеводы
8.8 гПищевые волокна
Нет данных гВода
89.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 36 ккал (151 кДж), 0.6 грамм белков и 8.8 грамм углеводов и 0.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 36 ккал | |
| Белки | 0.6 гр. | |
| Жиры | 0.1 гр. | |
| Углеводы | 8.8 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.005 г | |
| Омега 6 | 0.019 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.039 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | |
| Витамин В4, холин | 5.1 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.12 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 9 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 21.8 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.09 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.249 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 132 мг | |
| Кальций, Ca | 15 мг | |
| Магний, Mg | 10 мг | |
| Натрий, Na | 2 мг | |
| Сера, S | 5.8 мг | |
| Фосфор, P | 10 мг | |
| Железо, Fe | 0.41 мг | |
| Марганец, Mn | 0.007 мг | |
| Медь, Cu | 67 мкг | |
| Селен, Se | 0.9 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.09 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Пастернаксейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Чесноксейчас сезон
Грейпфрутсейчас сезон
Джекфрутсейчас сезон
Шпинатсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Саподилласейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Слива синяя, консервированная в водной заливкесейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Черешня, консервированная в водной заливкесейчас сезон
Грейпфрут (консервированный)сейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 298
3
0
141 089
0
0
128 353
0
0
126 774
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
